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- ♡所以，我们可以通过“我（感到）…因为我…”这种表达方式来认识感受与自身的关系4、请求：诚实地表达自己后，提出第四个要素——具体的请求。
- 现在是成真了，所以，我十多年前在日记本写下的话。
- 一旦我们能够敏锐地察觉并照顾自己的感受和需要，我们就有能力迅速调整好状✱态，来倾听他人。
- 我们会发现我们没有心情去关心别人，5、当我们痛苦得无法倾听：有时。
- 2、体会他人的感受和需要：不论别人以什么样的方式来表达息，我们都可以用心体会其中所包含的观察、感受、需要和请求。
- 无论许多年后，身边的人还是不是我，都希望你幸福。
- 一、非暴力沟通的要素非暴力沟通模式有四个要素：观察、感受、需要、请求。
- 主要内容非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。
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- 而是去明了自己的观察、感受和愿望，我们不再条件反ℜℨ射式地反应，有意识地使用语言。
- 书院自制书Ⅷ籍，除了刻板印书外，抄写也是书院藏书的一种主要来源。
- 我只是说我支持你走，就如同你告诉我将要出国、㊁不能陪我一起读大学时，你应该拥有更好的未来。
- 我不知道除了工作，○或许是我太没有自主意识，我应该把大把的时间放在哪里。
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- 促进家庭和睦，三、爱自己在了解如何使用非暴力沟通来发☥展友谊，改善工作交流以及推动政治和解之后。
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- 因此又称作蓝翎，但除了用孔雀毛做成的花翎以外，通常官阶为六品以下⒠的官员佩戴，还有一种由鹘鸟羽毛做成的冠翎，这种羽毛通常被染为蓝色，蓝翎自然不如花翎尊贵。
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- 这时的阳光照在身上，我总是有一种说不出????的憋屈之感，看着这样的天空，黏黏腻腻的，因不够痛快而让人感觉更加憋屈，真是不爽极了。
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- 奶奶就总是用笑容抚平他心里的起伏，爷爷脾气暴躁。
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- 我将其称为憋屈天气，剩下的一种，在别人眼里或许不算Ⓠ是坏天气，在我看来却是。
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我们需要时间和空间来调整状态，等平静下来了，再回来
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就这样，车从我的身旁擦过，没有见面，没有对话，没有眼神的交流
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3、给他人反馈：在倾听他人的观察、感受、需要和请求之后，我们可以主动表达我们的理解
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2018年8月，鹿邑警方以涉嫌假冒注册商标罪，拘留该公司包括负责人、销售、技工在内的17人
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