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- 8.整个习惯的培养的过程不是简单的线性重复,而是在有机的变化,习惯不等于重复,需要你不断地自我调整。
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- 1.碎片化专注D.积累碎片,积累成就感:培养打卡㊂和写日志的习惯,打卡是一种最简单的调动你的能量促使你坚持的方式。
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- 如果你觉得你没有时间和精力去处理“我想要”的事,把意志力用在最重要的地方,那么把它安排在你意志力最强的时候做。
- 虽不在计划之列,完成了这些事情同样给你带来成就感,随机之事:紧急情况、即兴发挥等都是随机之事。
- 今年已是85岁高龄,男子外出打工⊿受伤失忆父母悲痛不愿接受失踪:去新疆打工30多年无音讯黄玉保是阜阳市颍东区枣庄镇杨寨村人。
- №10自控的肌肉模式第三章累到无力抵抗:为什么自控力和肌肉一样有极限。
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