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双脚轮流做踩自行车的动作，此时腿部肌肉要放松，然后你要把向上伸另一只脚向下伸，
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Step2：以手肘向后画圈，重复10次
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这个游戏和模式是受婷子的早餐美学的启发，用在这个减肥群里了，没想到大家都很配合，而且照片的质量很高，大家参与都很活跃