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绳操STEP1STEP1：双脚打开与肩齐宽，双手持绳子举过头顶，然后向左右两侧尽力弯曲腰部
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“想当初，我不是没有提醒过你”这种话，说了太伤人
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高成和卡尔洛斯坐在一起，老伯私下已经拜托他要保护卡尔洛斯周全，尽管现在也不像是会有什么事的样子，不过还是要以防万一