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- 慧远大师在《庐山出¿修行方便禅经统序》中所说“禅非智无以穷其寂”说明观即大止，“智非禅无以深其照”说明止即妙观。
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- 同时右手顺着椅背往下摸，转身面朝椅Ⅲ子，4、双脚站地，接着腰部下压。
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③大止妙观：《华严经》十回向品中所说“禅定持心常一缘”说明止即妙观，“智慧了境同三昧”说明观即大止
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注意项：这种模式不适合太过复杂和不稳定的结构
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久坐并且长时间面对着屏幕似乎已经是现代人的标配，需要提醒的同时保持良好的习惯才是必要的
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静态拍照则为8MP、支持每秒10连拍与延时摄影功能