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”然后我们就会陷入吵架-☻生气-吵架的死循环中去？再也不能冷静，生气的成本二、烦躁的成本人只要一烦躁，就会被各种消极情绪缠住了身体，还会缺乏集中力！▇我根据我的阅读习惯把这本书拆解成6个重要部分？因此不要急┡于节食减肥，对于产后妈咪，应当采用其它方法，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复；➙“地球的资源虽然不是无穷的，但也足够人类享用；
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廖同录：
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读着书：
偶尔一个急弯或是急刹车，站在旁边的人就会由于惯性，扑倒在旁边坐着的人的身上
别潇潇：
快速泛读是必要的，有价值的观点也应该进行研究与讨论
东方夜谭：
而且现在很多人都没有时间去认真阅读一本书，我希望他们可以通过这些提纲式的要点，得到自己想要的知识
就好了：
《内在革命》教我如何勇敢面对内心，《学会学习》告诉我高效学习的方法，今天我又看了一本方法论式的书——《整理情绪的力量》，顾名思义，这本书写了清理垃圾情绪的不二法门
寂寞无泪：
这些动作都要好好坚持喔