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孔雅琴:
如羽球、游泳、慢跑,对减小腹的脂肪应该会有效果呦
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5.多做利用腰力的运动
没有最好:
没想到坐着也能瘦腰吧
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福客来彩票大厅美丽姐,能不能让我留下来帮你,我也来打工好不好
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3.吃饱饭后,慢慢的散步10-20分钟